花粉。
こんにちは。小春日和の大阪です♪
お天気は最高！…そして感じる花粉（；；）
これさえ無ければなぁ～。
本州で一番、花粉症の人が少ないのは青森県だそうで
理由は「ごぼうをよく食べるから」なんだとか。
以前からアレルギーは腸内環境と密接な関係があると
言われていましたが、正解みたいですね（＠＠）
なので、ちょっと腸内環境について考えるようになりました。
（本当にちょっと、ですがwww）
ヨーグルト、味噌、塩こうじ、甘酒、納豆、醤油、酒かす
発酵食品って結構ありますね。
漬物とか梅干しとか（＾＾）美味しいですね～。
あと、野菜や果物などの食物繊維。
海藻なんかもミネラルが摂取出来て◎
ちょっと、そういう物を選ぶ様に心掛けています。
なので、ちょっと…ほんのちょっと（気持ち？）
去年より症状がマシな様な…？？？
ま、気持ちの問題、なのかも知れませんが（＾＾；）
悪いよりは、良いか。と言い聞かせています（笑）
ワイヤーカット放電加工・マシニング加工・形彫放電加工・平面研削盤・細穴放電加工
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